Ашказандагы гастрит менен эмне жесе болот жана болбойт?

гастрит үчүн тамак-аш жеп

Төмөндө кычкылдуулугу жогору гастрит менен жесе боло турган азыктар келтирилген, бирок ошого карабастан гастроэнтерологго кайрылып, текшерүү жүргүзүп, оорунун булагын аныктоо сунушталат.

Гастрит туура эмес тамактануудан гана эмес, мисалы, Helacobacter pylori инфекциясынан да пайда болушу мүмкүн.

Жана бул бактерияны организмден атайын антибиотиктер менен гана чыгарууга болот, дарылардын тизмесин дарыгер гана түзө алат, анткени тизме ар бири үчүн өзүнчө.

Дарыгериңизге канчалык көп көрүнбөсөңүз, бул бактериялар ашказанга канчалык зыян келтирсе, антибиотиктерден башкасынын баарына туруштук берет.

Гастрит менен эмне тыюу салынат жана эмне жесе болот

  • Гастрит үчүн чочконун эти - гастрит үчүн чочконун эти тыюу салынат.
  • Гастрит үчүн мюсли - гастрит үчүн мюсли колдонууга тыюу салынат.
  • Гастрит үчүн цитрус жемиштери - гастрит үчүн цитрус жемиштерин колдонууга тыюу салынат.
  • Гастрит үчүн быштак - гастрит үчүн быштак колдонууга тыюу салынат.
  • Гастритке каршы сүт - гастритке каршы сүттү колдонууга тыюу салынбайт.
  • Гастрит үчүн укроп - гастрит үчүн укроп колдонууга уруксат берилет.
  • Гастрит үчүн петрушка - гастрит үчүн петрушканы колдонууга уруксат берилет.
  • Гастрит үчүн сельдерей - гастрит үчүн сельдерейди колдонууга уруксат берилет.
  • Гастрит үчүн жыпар жыттуу заттар - Гастрит үчүн жыпар жыттуу заттарга катуу тыюу салынат.
  • Гастритке шекер - гастритке шекер кескин түрдө тыюу салынат, бирок анча-мынча (күнүнө 1-2 граммга чейин) мүмкүн.
  • Гастрит үчүн кулпунай - Гастрит үчүн кулпунайга уруксат берилет.
  • Гастрит үчүн малина - гастрит үчүн малина колдонууга уруксат берилет.
  • Гастрит үчүн кулпунай - Гастрит үчүн кулпунайга уруксат берилет.
  • Гастрит үчүн помидор - гастритке каршы помидорго кабыгы жок гана уруксат берилет, 1 даанадан ашпайт. күндө.
  • Гастрит үчүн коён - гастрит үчүн коёндун уруксаты бар.
  • Гастрит үчүн тоок - Гастрит үчүн тоок эти уруксат берилет.
  • Гастрит үчүн дарыя балыктары - гастрит үчүн дарыя балыктарына уруксат берилет.
  • Гастрит үчүн крабдар - гастрит үчүн рактарга уруксат берилет.
  • Гастриттин креветкасы - Гастриттин креветкасына уруксат берилет.
  • Гастритке арналган овсянка - Гастритке арналган овсянкага уруксат берилет.
  • Гастрит үчүн гречка - гастрит үчүн гречка уруксат берилген жана керектүү.
  • Гастрит үчүн жаңгак - Гастрит үчүн жаңгакка уруксат берилген.
  • Гастритке каршы козу карындар - гастритке каршы козу карындарга таптакыр тыюу салынат!
  • Гастритке балык - гастритке балыкка жол берилет!

Ошондой эле тыюу салынат:

  1. Цитрус ширелери;
  2. Туз (сиз жасай аласыз, бирок күнүнө 2 граммдан ашык эмес);
  3. Millet.

Ошондой эле уруксат берилген:

  1. Буудай боткосу;
  2. Галетт куки;
  3. Семаль.

Жогоруда айтылгандардын бардыгы кычкылдуулугу жогору гастритке ылайыктуу! Ошондой эле, бардык тамактарды куурууга болбойт экендигин унутпаңыз. Бууга же кайнатсаңыз болот.

Гастрит үчүн диета: болжол менен бир жума бою тамактануу

Гастрит диетасын карманган пациенттерге менюсун бир жумага рецепттер менен алдын-ала пландаштырып алуу сунушталат. Иш-аракеттердин так планы ден-соолукка зыяндуу тамактардан баш тартууга жардам берет. Керектүү тамак бейтаптын муздаткычында даярдалганда бир топ жеңилдейт. Ал эми адам алардан кантип жана эмнени тез бышырууга боло тургандыгын билет.

Төмөндө өнөкөт гастриттен дарыланып жаткан бейтаптын жумалык диета планынын мисалы келтирилген. Мындай меню клиникалык тамактануу жана клиникалык тамактануу боюнча китептерде баяндалган.

Дүйшөмбү

  • Эртең менен - 7: 00. Жумуртканын агы менен омлет кошулган сулу. Чай.
  • Күчөтүү - 10: 00. Бышырылган алма.
  • Түшкү тамак - 13: 00. Майлуулугу төмөн жашылча шорпосу. Кайнатылган тоок эти менен күрүч боткосу. Компот.
  • Күчөтүү - 16: 00. Таттуу крекерлер. Rosehip суусундугу.
  • Кечки тамак - 18: 30-19: 00. Бир кесим арык балык менен картошка пюре. Семаль пудинги. Kissel.
  • Түнгө. Бир стакан майсыз айран.

Шейшемби

  • Эртең менен - 7: 00. Бууланган балык котлети. Бышырылган картошка. Чай.
  • Күчөтүү - 10: 00. Майлуулугу төмөн быштак.
  • Түшкү тамак - 13: 00. Бермет арпа шорпосу жашылчалар менен. Гречка боткосу кайнатылган эт менен. Компот.
  • Күчөтүү - 16: 00. Таттуу крекерлер. Сабиз ширеси.
  • Кечки тамак - 18: 30-19: 00. Тандырга бышырылган тооктун эти. Суунун үстүнө картошка эзилгени. Шарлотт. Чай.
  • Түнкүсүн - 21: 00. Бир стакан майсыз айран.

Шаршемби

  • Эртең менен - 7: 00. Күрүчтүн боткосу индюк эти тоголок. Сүт кошулган чай.
  • Күчөтүү - 10: 00. Майсыз каймак кошулган быштак кастрюль.
  • Түшкү тамак - 13: 00. Жашылча шорпосу. Жашылча бышырылган бууга бышырылган коён котлеттери. Компот.
  • Күчөтүү - 16: 00. Таттуу крекерлер. Rosehip суусундугу.
  • Кечки тамак - 18: 30-19: 00. Тооктун фрикаделькалары кошулган жарым сүттөгү сулу. Жаңы мөмө ширеси.
  • Түнкүсүн - 21: 00. Бир стакан майсыз айран.

Бейшемби

  • Эртең менен - 7: 00. Гречка боткосу белоктук омлет менен. Сүт кошулган чай.
  • Күчөтүү - 10: 00. Kissel.
  • Түшкү тамак - 13: 00. Жашылча шорпосу. Кайнатылган жашылча пюреси кошулган тооктун эти. Компот.
  • Күчөтүү - 16: 00. Таттуу крекерлер. Кургатылган жемиштерден жасалган компот.
  • Кечки тамак - 18: 30-19: 00. Кайнатылган балык менен сууга картошка пюре. Чай.
  • Түнкүсүн - 21: 00. Бир стакан майсыз айран.

Жума

  • Эртең менен - 7: 00. Бышырылган тил. Жарым сүтү бар жарма боткосу. Чай.
  • Күчөтүү - 10: 00. Бышырылган алма.
  • Түшкү тамак - 13: 00. Жакшы кесмеси бар жашылча шорпосу. Кайнатылган индюк эти кошулган сууга картошка пюре. Компот.
  • Күчөтүү - 16: 00. Галетт куки. Rosehip суусундугу.
  • Кечки тамак - 18: 30-19: 00. Эттен жасалган картошка кастрюль. Чай.
  • Түнкүсүн - 21: 00. Бир стакан майсыз айран.

Ишемби

  • Эртең менен - 7: 00. Бышырылган эттен жасалган суфле. Жарым сүтү бар овсянка. Чай.
  • Күчөтүү - 10: 00. Сабиз-алма суфлеси.
  • Түшкү тамак - 13: 00. Жашылча күрүч шорпосу. Гречка боткосу коёндун этинен буу котлеттери менен. Сабиз менен банандын ширеси.
  • Күчөтүү - 16: 00. Таттуу крекерлер. Чай.
  • Кечки тамак - 18: 30-19: 00. Суунун үстүнө картошка эзилгени. Бышырылган балык. Rosehip суусундугу.
  • Түнкүсүн - 21: 00. Бир стакан майсыз айран.

Жекшемби

  • Эртең менен - 7: 00. Жарым сүтү бар овсянка. Арык балыктардан бууланган балык токочтору. Чай.
  • Күчөтүү - 10: 00. Майсыз жаңы быштак. Бышырылган алма.
  • Түшкү тамак - 13: 00. Жашылча шорпосу. Бышырылган картошка. Уй эти. Компот.
  • Күчөтүү - 16: 00. Таттуу крекерлер. Чай.
  • Кечки тамак - 18: 30-19: 00. Тандырга бышырылган балыктар. Кайнатылган сабиз пюреси. Чай.
  • Түнкүсүн - 21: 00. Бир стакан майсыз айран.

Ушундай эле диетикалык тамак балдардагы жана чоңдордогу гастрит үчүн да дайындалат. Өзгөчө бир жашка чейинки ымыркайлар. Ошондой эле, лактация учурунда кош бойлуу бейтаптарга жана аялдарга жекече дарылоо дайындалат. Бул жерде диетаны кеңейтүүгө, өзгөртүүгө болот. Аялдын азык-түлүктөн максималдуу өлчөмдө пайдалуу заттарды алганы маанилүү. Анткени таблеткалардагы бир дагы витамин табигый азыктарга тең келе албайт.

Ашказандын гастритинде диета канча кармалышы керек? Катуу көзөмөл курчуп кеткенде жана андан кийинки биринчи айларда талап кылынат. Бирок, идеалдуу түрдө, гастрит диагнозу коюлган бейтап ремиссия учурунда сунуш кылынган столду кармануусу керек. Бирок, меню кеңейтүүлөрү жана майрамдык өзгөчө учурлар мүмкүн. Эгерде акылга сыярлык чектерде болсо жана кофе, тамеки, алкоголь жана майлуу тамактар жөнүндө сөз болбосо.